7 Bahan Alami di Dapur Anda untuk Mengurangi Derita Migrain

Menurut situs Migraine.com, riboflavin dalam vitamin B2 baru-baru ini diidentifikasi sebagai pengobatan yang efektif untuk migrain saat dikonsumsi dalam dosis tinggi.

Selain tersedia sebagai suplemen, riboflavin juga ditemukan pada susu, asparagus, brokoli, lobak hijau, bayam, telur, kacang almond, yoghurt, keju, biji-bijian, unggas, dan daging tanpa lemak.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang jumlah vitamin B2 yang tepat untuk Anda.

Let's block ads! (Why?)